UpsideDown – Träning & hälsa

UpsideDowns träningsfilosofi är att vi ska röra oss och träna utifrån hur kroppen är byggd och fungerar. Bygg muskulär styrka inifrån och ut- Träna för en hållbar vardag!

UpsideDown erbjuder följande tjänster:

UpsideDowns tjänster vänder sig både till privat- och företagskunder:

 

Personlig Träning- I UpsideDowns studio, på klientens arbetsplats eller i klientens hem- närmiljö.

Friskvårdsaktör för FaR ® - Fysisk aktivitet på recept.

Gruppträning Functional Moves® - Både inom- och utomhus. En träningsform för alla oavsett ålder och träningserfarenhet.

Gruppträning/Pilates – En skonsam träning där vi använder oss av pilatesbollen.

Anpassad träning efter graviditet och förlossning – Personlig träning, Kom igång- och Fortsättningsgrupper. Barn är alltid välkomna på dessa pass.

Löpargrupper- Bli en starkare och snabbare löpare- utveckla din löpteknik.

Varmt Välkommen

Hanna Åberg
Leg. Sjuksköterska
Cert. Kost och Träningskonsult
Cert. MammaMage tränare

Kontaktuppgifter:
Hanna Åberg
Lundavägen 2, Byahuset 2:a våningen

0708-266298

me@upsidedown.se

www.upsidedown.se

www.facebook.com/uspidedown.se